Les 4 accords toltèques : 4 règles pour s'améliorer et être en paix

Cette journée s’articule sur un livre qui est devenu un best-seller. Le succès de ce livre

s’explique par ses conseils simples et pourtant efficaces. Les 4 principes sont :

Accord 1Que votre parole soit impeccable : on connaît la puissance de la parole qui peut déclencher une guerre ou l’amour. Les mots sont parfois de la dynamite, ils peuvent détruire ou guérir. Veillons donc aussi à la façon dont nous nous parlons à nous-mêmes (je suis nul, trop grosse, etc…)

Accord 2 Quoi qu’il arrive n’en faîtes jamais une affaire personnelle : ce que l’autre dit ou fait parle bien plus de lui que de moi. Critiqué ou encensé, c’est l’image que l’autre se fait de vous, mais ce n’est pas vous.

Accord 3 Ne faîtes aucune supposition : Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vraies désirs. Communiquez clairement pour éviter tristesse et malentendus.

Accord 4 Faîtes toujours de votre mieux : en faire trop, vouloir être parfait, se comparer sans cesse à l’autre, c’est finalement agir contre soi.